-กระแสสตรีมมิ่งฟิตเนสที่เพิ่มขึ้น: จากการสตรีมสดออนไลน์ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้ฝึกสอนและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจำนวนมากขึ้นได้เริ่มเป็นผู้นำเซสชันการออกกำลังกายผ่านแพลตฟอร์มดิจิทัล ซึ่งได้รับความกระตือรือร้นอย่างกว้างขวางจากชาวเน็ต
2. ความแพร่หลายของอุปกรณ์ฟิตเนสอัจฉริยะ: ในปีนี้ มีการใช้งานอุปกรณ์ออกกำลังกายอัจฉริยะอย่างลู่วิ่งอัจฉริยะและดัมเบลอัจฉริยะเพิ่มมากขึ้น ซึ่งผสานรวมกับแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่เพื่อให้คำแนะนำการออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวและออกแบบตามหลักวิทยาศาสตร์แก่ผู้ใช้มากขึ้น
3. ความท้าทายด้านฟิตเนสที่กำลังเติบโต: ความท้าทายด้านฟิตเนสที่หลากหลายได้แพร่กระจายไปบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น ความท้าทายในการออกกำลังกายแบบแพลงค์โฮลด์ และการวิ่งมาราธอนออกกำลังกาย 30 วัน ซึ่งดึงดูดการมีส่วนร่วมและความสนใจจำนวนมากจากชาวเน็ต
4. การเกิดขึ้นของอินฟลูเอนเซอร์ด้านฟิตเนส: ผู้ฝึกสอนและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายคนมีชื่อเสียงในฐานะคนดังทางอินเทอร์เน็ตที่มีอิทธิพลด้วยการแบ่งปันเส้นทางการออกกำลังกายและความสำเร็จบนโซเชียลมีเดียคำพูดและคำแนะนำของพวกเขามีผลกระทบอย่างมากต่อภาพรวมการออกกำลังกาย
5. คลาสออกกำลังกายกลุ่มได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม: คลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม เช่น พิลาทิส โยคะ ซุมบ้า ฯลฯ ได้รับความนิยมอย่างมากในโรงยิม ไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอีกด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ค่ายฝึกลดน้ำหนักที่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นได้จุดประกายความกระตือรือร้นในคลาสออกกำลังกายยอดนิยม เช่น แอโรบิกแบบสเต็ป การปั่นจักรยานในร่ม การฝึกยกน้ำหนัก การออกกำลังกายแบบแอโรบิก และการออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการต่อสู้ ซึ่งยิ่งเติมความตื่นเต้นให้กับโปรแกรมเข้มข้นเหล่านี้
เวลาโพสต์: 09 ม.ค. 2024